{"id":1713,"date":"2016-01-29T13:50:35","date_gmt":"2016-01-29T12:50:35","guid":{"rendered":"http:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=1713"},"modified":"2016-02-07T17:48:04","modified_gmt":"2016-02-07T16:48:04","slug":"7-lutego-nie-badz-zyla-oddaj-krew","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=1713","title":{"rendered":"7 lutego: Nie b\u0105d\u017a \u017cy\u0142a, oddaj krew"},"content":{"rendered":"<p style=\"text-align: justify;\"><a href=\"http:\/\/krzys.zielonka.pl\/wp-content\/uploads\/wordpress\/7.ii_.2016.jpg\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-full wp-image-1720\" title=\"7.ii.2016\" src=\"http:\/\/krzys.zielonka.pl\/wp-content\/uploads\/wordpress\/7.ii_.2016.jpg\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"80\" \/><\/a>Klub Honorowych Dawc\u00f3w Krwi \u201eKrzy\u015b\u201d serdecznie zaprasza wszystkich ch\u0119tnych, wraz<br \/>\nz rodzinami i bliskimi, do czynnego udzia\u0142u w akcji honorowego oddawania krwi, kt\u00f3ra odb\u0119dzie si\u0119\u00a0w niedziel\u0119, czyli <strong>7 lutego w godz. 10:00 \u2013 13:30\u00a0w go\u015bcinnych murach Miejskiego Gimnazjum w Zielonce (ul. \u0141ukasi\u0144skiego 1\/3)<\/strong>.<\/p>\n<p><strong>Przypominamy, \u017ce do akcji mo\u017ce przy\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 ka\u017cda zdrowa pe\u0142noletnia osoba (<span style=\"color: #ff0000;\"><a title=\"Kliknij by przej\u015b\u0107 do artyku\u0142u\" href=\"http:\/\/krzys.zielonka.pl\/?page_id=576\"><span style=\"color: #ff0000;\">zobacz czy mo\u017cesz odda\u0107 krew<\/span><\/a><\/span>). Nale\u017cy wzi\u0105\u0107 ze sob\u0105 dokument to\u017csamo\u015bci ze zdj\u0119ciem oraz numerem PESEL (np. dow\u00f3d osobisty) i d\u0142ugopis<\/strong>.<br \/>\n<!--more--><span style=\"text-decoration: underline;\">Przed oddaniem krwi:<\/span><br \/>\n\u2013 nale\u017cy zje\u015b\u0107 lekkostrawny posi\u0142ek oraz zadba\u0107 o odpowiednie nawodnienie organizmu,<br \/>\n\u2013 nie wolno spo\u017cywa\u0107 alkoholu ani innych substancji zmieniaj\u0105cych nastr\u00f3j,<br \/>\n\u2013 nale\u017cy ograniczy\u0107 palenie papieros\u00f3w.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klub Honorowych Dawc\u00f3w Krwi \u201eKrzy\u015b\u201d serdecznie zaprasza wszystkich ch\u0119tnych, wraz z rodzinami i bliskimi, do czynnego udzia\u0142u w akcji honorowego oddawania krwi, kt\u00f3ra odb\u0119dzie si\u0119\u00a0w niedziel\u0119, czyli 7 lutego w godz. 10:00 \u2013 13:30\u00a0w go\u015bcinnych murach Miejskiego Gimnazjum w Zielonce (ul. \u0141ukasi\u0144skiego 1\/3). Przypominamy, \u017ce do akcji mo\u017ce przy\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 \u2026 <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=1713\"> Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr; <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-1713","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1713","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=1713"}],"version-history":[{"count":10,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1713\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":1735,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/1713\/revisions\/1735"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=1713"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=1713"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=1713"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}