{"id":3331,"date":"2023-06-18T10:58:41","date_gmt":"2023-06-18T08:58:41","guid":{"rendered":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3331"},"modified":"2023-10-28T13:39:01","modified_gmt":"2023-10-28T11:39:01","slug":"3331","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3331","title":{"rendered":"25 czerwca: oddaj krew w Zielonce [WYDARZENIE]"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #222222;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><a href=\"wp-content\/uploads\/wordpress\/received_844066662661122.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-2691\" title=\"Nowe logo KHDK &quot;Krzy\u015b&quot;\" src=\"wp-content\/uploads\/wordpress\/received_844066662661122-150x150.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/a><\/span><\/span><\/span><span style=\"color: #ff0000;\">Prze\u0142om czerwca i lipca to czas wakacji i wzmo\u017conych urlop\u00f3w, a w tym okresie jest najwi\u0119ksze zapotrzebowanie na krew. Niestety, w szpitalach i Centrach Krwiodawstwa jest jej bardzo ma\u0142o! <\/span>Klub Honorowych Dawc\u00f3w Krwi \u201eKrzy\u015b\u201d serdecznie zaprasza wszystkich Krwiodawc\u00f3w, ch\u0119tnych, wraz z rodzinami i bliskimi, do czynnego udzia\u0142u<br \/>\nw wakacyjnej (trzeciej) w tym roku akcji honorowego oddawania krwi, kt\u00f3ra odb\u0119dzie si\u0119 w niedziel\u0119, <strong>25 czerwca w godz. 10:00 \u2013 14:00 w ambulansie ustawionym przed Urz\u0119dem Miasta Zielonka<\/strong> (ul. Lipowa 5).<span style=\"color: #ff0000;\">&nbsp;<\/span><\/p>\n<p>Przypominamy, \u017ce do akcji mo\u017ce przy\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 ka\u017cda zdrowa pe\u0142noletnia osoba (zobacz, czy mo\u017cesz odda\u0107 krew). Nie trzeba by\u0107 cz\u0142onkiem klubu KDK \u201eKrzy\u015b\u201d i nie trzeba zna\u0107 swojej grupy krwi.<br \/>\n<!--more--><\/p>\n<p>!&nbsp;<strong>Nale\u017cy wzi\u0105\u0107 ze sob\u0105<\/strong>:<br \/>\n\u2013 dokument to\u017csamo\u015bci ze zdj\u0119ciem oraz numerem PESEL (np. dow\u00f3d osobisty) i d\u0142ugopis,<br \/>\n\u2013 butelk\u0119 wody mineralnej\/termos z herbat\u0105,<br \/>\n\u2013&nbsp;maseczk\u0119 zas\u0142aniaj\u0105c\u0105 usta i nos (akcja w re\u017cimie sanitarnym).<\/p>\n<p><strong>Przed oddaniem krwi<\/strong>:<br \/>\n\u2013 nale\u017cy zje\u015b\u0107 lekkostrawny posi\u0142ek oraz zadba\u0107 o odpowiednie nawodnienie organizmu,<br \/>\n\u2013 nie wolno spo\u017cywa\u0107 alkoholu ani innych substancji zmieniaj\u0105cych nastr\u00f3j,<br \/>\n\u2013 nale\u017cy ograniczy\u0107 palenie papieros\u00f3w.<\/p>\n<p>&nbsp;<br \/>\n<iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FKHDKZielonka%2Fposts%2Fpfbid02o14cMdLgEDNQcGgenxPZofpi7ajiFAoo1uEte48RPXJEvC8nYsc8APe6WLwxP8pul&amp;show_text=true&amp;width=500\" width=\"500\" height=\"607\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><span data-mce-type=\"bookmark\" style=\"display: inline-block; width: 0px; overflow: hidden; line-height: 0;\" class=\"mce_SELRES_start\">\ufeff<\/span><\/iframe><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\" wp-image-3338 aligncenter\" src=\"http:\/\/wp-content\/uploads\/wordpress\/Plakat-25.06.2023-212x300.png\" alt=\"Plakat promuj\u0105cy akcj\u0119 krwiodawstwa 25.06.2023\" width=\"405\" height=\"573\" srcset=\"wp-content\/uploads\/wordpress\/Plakat-25.06.2023-212x300.png 212w, wp-content\/uploads\/wordpress\/Plakat-25.06.2023-724x1024.png 724w, wp-content\/uploads\/wordpress\/Plakat-25.06.2023-768x1086.png 768w, wp-content\/uploads\/wordpress\/Plakat-25.06.2023-1086x1536.png 1086w, wp-content\/uploads\/wordpress\/Plakat-25.06.2023-1448x2048.png 1448w, wp-content\/uploads\/wordpress\/Plakat-25.06.2023-106x150.png 106w, wp-content\/uploads\/wordpress\/Plakat-25.06.2023.png 1587w\" sizes=\"auto, (max-width: 405px) 100vw, 405px\" \/><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpermalink.php%3Fstory_fbid%3Dpfbid0hHcSSzFwu4JMpcuLaE3rpumDGJ3r3acMRvYy1oGXLcLN6S7ksCmFjWCucCJkscrul%26id%3D100083368719628&amp;show_text=true&amp;width=500\" width=\"500\" height=\"0\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prze\u0142om czerwca i lipca to czas wakacji i wzmo\u017conych urlop\u00f3w, a w tym okresie jest najwi\u0119ksze zapotrzebowanie na krew. Niestety, w szpitalach i Centrach Krwiodawstwa jest jej bardzo ma\u0142o! Klub Honorowych Dawc\u00f3w Krwi \u201eKrzy\u015b\u201d serdecznie zaprasza wszystkich Krwiodawc\u00f3w, ch\u0119tnych, wraz z rodzinami i bliskimi, do czynnego udzia\u0142u w wakacyjnej (trzeciej) \u2026 <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3331\"> Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr; <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3331","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3331","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3331"}],"version-history":[{"count":8,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3331\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3438,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3331\/revisions\/3438"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3331"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3331"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3331"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}