{"id":3505,"date":"2023-12-30T13:43:31","date_gmt":"2023-12-30T12:43:31","guid":{"rendered":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3505"},"modified":"2024-01-07T17:06:48","modified_gmt":"2024-01-07T16:06:48","slug":"7-stycznia-2024-oddaj-krew-w-zielonce-wydarzenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3505","title":{"rendered":"7 stycznia 2024: oddaj krew w Zielonce [WYDARZENIE]"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #222222;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><a href=\"wp-content\/uploads\/wordpress\/received_844066662661122.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-2691\" title=\"Nowe logo KHDK &quot;Krzy\u015b&quot;\" src=\"wp-content\/uploads\/wordpress\/received_844066662661122-150x150.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/a><\/span><\/span><\/span>Klub Honorowych Dawc\u00f3w Krwi \u201eKrzy\u015b\u201d serdecznie zaprasza wszystkich Krwiodawc\u00f3w, ch\u0119tnych, wraz z rodzinami i bliskimi, do czynnego udzia\u0142u w pierwszej w tym roku akcji honorowego oddawania krwi, kt\u00f3ra odb\u0119dzie si\u0119 ju\u017c w najbli\u017csz\u0105 niedziel\u0119, <strong>7 stycznia w w ambulansie ustawionym przed Szko\u0142\u0105 Podstawow\u0105 nr 2 w Zielonce<\/strong> (ul. Powsta\u0144c\u00f3w 3). <strong>Od tego roku akcje b\u0119d\u0105<\/strong> <strong>w nowych godzinach <span style=\"color: #ff0000;\">9:00 &#8211; 13:00<\/span><\/strong> (zmiana z godz. 10:00 &#8211; 14:00, <strong>rejestracja dawc\u00f3w do godz. 12:30<\/strong>). <strong>Najprawdopodobniej podczas akcji b\u0119d\u0105 wystawiane za\u015bwiadczenia do PIT o oddanej krwi<\/strong>.&nbsp;<\/p>\n<p>Przypominamy, \u017ce do akcji mo\u017ce przy\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 ka\u017cda zdrowa pe\u0142noletnia osoba (zobacz, czy mo\u017cesz odda\u0107 krew). Nie trzeba by\u0107 cz\u0142onkiem klubu KDK \u201eKrzy\u015b\u201d i nie trzeba zna\u0107 swojej grupy krwi.<br \/>\n<!--more-->!&nbsp;<strong>Nale\u017cy wzi\u0105\u0107 ze sob\u0105<\/strong>:<br \/>\n\u2013 dokument to\u017csamo\u015bci ze zdj\u0119ciem oraz numerem PESEL (np. dow\u00f3d osobisty) i d\u0142ugopis,<br \/>\n\u2013 butelk\u0119 wody mineralnej\/termos z herbat\u0105,<\/p>\n<p><strong>Przed oddaniem krwi<\/strong>:<br \/>\n\u2013 nale\u017cy zje\u015b\u0107 lekkostrawny posi\u0142ek oraz zadba\u0107 o odpowiednie nawodnienie organizmu,<br \/>\n\u2013 nie wolno spo\u017cywa\u0107 alkoholu ani innych substancji zmieniaj\u0105cych nastr\u00f3j,<br \/>\n\u2013 nale\u017cy ograniczy\u0107 palenie papieros\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Przydatne linki<\/strong>:<br \/>\n&#8211; <a href=\"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=1603\">jak przygotowa\u0107 si\u0119 do oddawania krwi [WSKAZ\u00d3WKI, DIETA, FILM]<\/a><br \/>\n&#8211; <a href=\"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3299\">powiadomienia SMS-owe i mailowe<\/a><br \/>\n&#8211; <a href=\"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3456\">harmonogram 2024<\/a><br \/>\n&#8211; <a href=\"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3507\">jak liczy\u0107 przerwy mi\u0119dzy donacjami [2023-2024]<\/a>&nbsp;<br \/>\n&#8211; <a href=\"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=2139\">odliczenie krwi od podatku PIT [GRAFIKA]<\/a><\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2FKHDKZielonka%2Fposts%2Fpfbid02t6b1yK4yxT4QKyXffB1cgvikd6WNiNTmyVskmXDnJawcJzEcAaGhj3S2Era9DUJrl&amp;show_text=true&amp;width=500\" width=\"500\" height=\"589\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Klub Honorowych Dawc\u00f3w Krwi \u201eKrzy\u015b\u201d serdecznie zaprasza wszystkich Krwiodawc\u00f3w, ch\u0119tnych, wraz z rodzinami i bliskimi, do czynnego udzia\u0142u w pierwszej w tym roku akcji honorowego oddawania krwi, kt\u00f3ra odb\u0119dzie si\u0119 ju\u017c w najbli\u017csz\u0105 niedziel\u0119, 7 stycznia w w ambulansie ustawionym przed Szko\u0142\u0105 Podstawow\u0105 nr 2 w Zielonce (ul. Powsta\u0144c\u00f3w 3). \u2026 <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3505\"> Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr; <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3505","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3505","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3505"}],"version-history":[{"count":13,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3505\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3518,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3505\/revisions\/3518"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3505"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3505"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3505"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}