{"id":3872,"date":"2024-12-09T12:00:39","date_gmt":"2024-12-09T11:00:39","guid":{"rendered":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3872"},"modified":"2024-12-11T18:17:03","modified_gmt":"2024-12-11T17:17:03","slug":"15-grudnia-oddaj-krew-w-zielonce-na-swieta-w-ramach-warsztatow-swiatecznych-wydarzenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3872","title":{"rendered":"15 grudnia: oddaj krew w Zielonce&#8230; na \u015bwi\u0119ta w ramach Warsztat\u00f3w \u015awi\u0105tecznych [WYDARZENIE]"},"content":{"rendered":"<p><span style=\"color: #ff0000;\"><span style=\"color: #222222;\"><span style=\"font-family: Times New Roman, serif;\"><span style=\"font-size: medium;\"><a href=\"wp-content\/uploads\/wordpress\/received_844066662661122.png\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-2691\" title=\"Nowe logo KHDK &quot;Krzy\u015b&quot;\" src=\"wp-content\/uploads\/wordpress\/received_844066662661122-150x150.png\" alt=\"\" width=\"150\" height=\"150\"><\/a><\/span><\/span><\/span>Na \u015bwi\u0119ta mo\u017cesz da\u0107 najcenniejszy prezent<br \/>\n<\/span>Klub Honorowych Dawc\u00f3w Krwi \u201eKrzy\u015b\u201d serdecznie zaprasza wszystkich Krwiodawc\u00f3w, ch\u0119tnych, wraz z rodzinami i bliskimi, do czynnego udzia\u0142u w <strong>dodatkowej<\/strong>&nbsp;akcji honorowego oddawania krwi, kt\u00f3ra odb\u0119dzie si\u0119 ju\u017c w najbli\u017csz\u0105 niedziel\u0119, <strong>15 grudnia w ambulansie ustawionym przed O\u015brodkiem Kultury i Spotu w Zielonce<\/strong> (ul. \u0141ukasi\u0144skiego 1\/3) <strong>w godzinach <span style=\"color: #ff0000;\">9:00 \u2013 13:00. Akcja odb\u0119dzie w ramach Warsztat\u00f3w \u015awi\u0105tecznych.&nbsp;<\/span><\/strong><!--more--><\/p>\n<p>Ostatnio podsumowali\u015bmy akcj\u0119 krwiodawstwa, kt\u00f3ra mia\u0142a miejsce 1 grudnia na terenie Szko\u0142y Podstawowej nr 2 w Zielonce (<a href=\"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3866\">LINK<\/a>). Na zaproszenie O\u015brodka Kultury organizujemy si\u00f3dm\u0105 zbi\u00f3rk\u0119 krwi w tym roku, kt\u00f3ra odb\u0119dzie si\u0119 w ramach Warsztat\u00f3w \u015awi\u0105tecznych. Szczeg\u00f3\u0142owe informacje o Warsztatach znajduj\u0105 si\u0119 w <a href=\"https:\/\/okis.zielonka.pl\/wydarzenie\/424-warsztaty-swiateczne\">TYM MIEJSCU<\/a>.<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fokis.zielonka%2Fposts%2Fpfbid02Ncswp2b5ibY94mkHRpc6WwjtePVSRD8UoJ9gWrMWoAnyJXPcURTs83nWcbzzWmARl&#038;show_text=true&#038;width=500\" width=\"500\" height=\"712\" style=\"border:none;overflow:hidden\" scrolling=\"no\" frameborder=\"0\" allowfullscreen=\"true\" allow=\"autoplay; clipboard-write; encrypted-media; picture-in-picture; web-share\"><\/iframe><br \/>\nZ okazji zbli\u017caj\u0105cych si\u0119 \u015awi\u0105t Bo\u017cego Narodzenia O\u015brodek Kultury i Sportu w Zielonce organizuje \u015bwi\u0105teczne warsztaty dla Mieszka\u0144c\u00f3w Zielonki.<br \/>\nWydarzenie odb\u0119dzie si\u0119 w siedzibie O\u015brodka Kultury i Sportu w Zielonce przy ul. \u0141ukasi\u0144skiego 1\/3 w dniu 15 grudnia br. w godzinach 12:00 &#8211; 16:00.&nbsp;<br \/>\nHas\u0142em przewodnim imprezy jest &#8222;<span style=\"color: #ff0000;\"><strong>Zr\u00f3b sobie prezent na \u015bwi\u0119ta<\/strong><\/span>&#8222;. Robi\u0105c prezent sobie, mo\u017cemy zrobi\u0107 prezent drugiej osobie.<\/p>\n<p><strong>Bardzo dzi\u0119kujemy za zaproszenie do udzia\u0142u w tym przed\u015bwi\u0105tecznym wydarzeniu!<\/strong>&nbsp;<\/p>\n<p><iframe loading=\"lazy\" style=\"border: none; overflow: hidden;\" src=\"https:\/\/www.facebook.com\/plugins\/post.php?href=https%3A%2F%2Fwww.facebook.com%2Fpermalink.php%3Fstory_fbid%3Dpfbid0uPNascDYsRRWXyD4Cg1PMNS6QAUNR9jp4puMP1Xi7mjbJpDW1KKeoswdjnP9dqBBl%26id%3D100083368719628&amp;show_text=true&amp;width=500\" width=\"500\" height=\"598\" frameborder=\"0\" scrolling=\"no\" allowfullscreen=\"allowfullscreen\"><\/iframe>&nbsp;<\/p>\n<p>Przypominamy, \u017ce do akcji mo\u017ce przy\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 ka\u017cda zdrowa pe\u0142noletnia osoba (zobacz, czy mo\u017cesz odda\u0107 krew). Nie trzeba by\u0107 cz\u0142onkiem klubu KDK \u201eKrzy\u015b\u201d i nie trzeba zna\u0107 swojej grupy krwi.<\/p>\n<p><span style=\"color: #ff0000;\">!<\/span>&nbsp;<strong>Nale\u017cy wzi\u0105\u0107 ze sob\u0105<\/strong>:<br \/>\n\u2013 dokument to\u017csamo\u015bci ze zdj\u0119ciem oraz numerem PESEL (np. dow\u00f3d osobisty) i d\u0142ugopis,<br \/>\n\u2013 butelk\u0119 wody mineralnej\/termos z herbat\u0105,<\/p>\n<p><strong>Przed oddaniem krwi<\/strong>:<br \/>\n\u2013 nale\u017cy zje\u015b\u0107 lekkostrawny posi\u0142ek oraz zadba\u0107 o odpowiednie nawodnienie organizmu,<br \/>\n\u2013 nie wolno spo\u017cywa\u0107 alkoholu ani innych substancji zmieniaj\u0105cych nastr\u00f3j,<br \/>\n\u2013 nale\u017cy ograniczy\u0107 palenie papieros\u00f3w.<\/p>\n<p><strong>Przydatne linki<\/strong>:<br \/>\n\u2013&nbsp;<a href=\"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=1603\">jak przygotowa\u0107 si\u0119 do oddawania krwi [WSKAZ\u00d3WKI, DIETA, FILM]<\/a><br \/>\n\u2013&nbsp;<a href=\"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3299\">powiadomienia SMS-owe i mailowe<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Na \u015bwi\u0119ta mo\u017cesz da\u0107 najcenniejszy prezent Klub Honorowych Dawc\u00f3w Krwi \u201eKrzy\u015b\u201d serdecznie zaprasza wszystkich Krwiodawc\u00f3w, ch\u0119tnych, wraz z rodzinami i bliskimi, do czynnego udzia\u0142u w dodatkowej&nbsp;akcji honorowego oddawania krwi, kt\u00f3ra odb\u0119dzie si\u0119 ju\u017c w najbli\u017csz\u0105 niedziel\u0119, 15 grudnia w ambulansie ustawionym przed O\u015brodkiem Kultury i Spotu w Zielonce (ul. \u0141ukasi\u0144skiego \u2026 <a class=\"continue-reading-link\" href=\"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3872\"> Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr; <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3872","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3872","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3872"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3872\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3875,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3872\/revisions\/3875"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3872"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3872"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3872"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}