{"id":3964,"date":"2025-07-20T15:00:05","date_gmt":"2025-07-20T13:00:05","guid":{"rendered":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3964"},"modified":"2025-07-21T07:12:19","modified_gmt":"2025-07-21T05:12:19","slug":"108-litra-na-polmetek-wakacji-podsumowanie-akcji","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=3964","title":{"rendered":"Wakacyjne 10,8 litra [PODSUMOWANIE AKCJI]"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Podsumowanie akcji krwiodawstwa, Zielonka 20 lipca 2025 r.
\n<\/strong>Mimo trwaj\u0105cych wakacji i sezonu urlopowego, 20 lipca odby\u0142a si\u0119 kolejna akcja krwiodawstwa organizowana przez Klub HDK “Krzy\u015b”. Frekwencja pozytywnie zaskoczy\u0142a \u2014 zg\u0142osi\u0142o si\u0119 a\u017c 30 os\u00f3b, z czego 24 odda\u0142y krew, co przek\u0142ada si\u0119 na imponuj\u0105ce 10,8 litra bezcennego daru \u017cycia<\/strong>!
\n\ud83d\udc96 W\u015br\u00f3d uczestnik\u00f3w znale\u017ali si\u0119 tak\u017ce nowi dawcy, kt\u00f3rzy po raz pierwszy<\/strong> zdecydowali si\u0119 wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w wydarzeniu. Mamy nadziej\u0119, \u017ce ich obecno\u015b\u0107 zapocz\u0105tkuje pi\u0119kn\u0105, regularn\u0105 przygod\u0119 z krwiodawstwem i Klubem “Krzy\u015b”.
\n\ud83d\ude4f Serdecznie dzi\u0119kujemy wszystkim, kt\u00f3rzy wsparli akcj\u0119 \u2014 nie tylko poprzez oddanie krwi, ale tak\u017ce przez promowanie idei krwiodawstwa w swoich mediach spo\u0142eczno\u015bciowych. Wasze zaanga\u017cowanie naprawd\u0119 ma znaczenie!
\n\ud83d\udcc6 Kolejna okazja, by podzieli\u0107 si\u0119 dobrem, ju\u017c 28 wrze\u015bnia<\/strong>. Do zobaczenia!<\/p>\n

Przydatne linki<\/strong>:
\n\u2013 legitymacje HDK do kupienia podczas akcji 30 marca,<\/a>
\n\u2013 jak przygotowa\u0107 si\u0119 do oddawania krwi [WSKAZ\u00d3WKI, DIETA, FILM]<\/a>,
\n\u2013 Zmiany w zestawach regeneracyjnych dla dawc\u00f3w. Czego\u015b takiego jeszcze nie by\u0142o,<\/a>
\n\u2013 FAQ ,czyli najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania dot. krwi i krwiodawstwa<\/a>,
\n\u2013 odliczenie krwi od podatku PIT<\/a>,
\n\u2013 powiadomienia SMS-owe i mailowe<\/a>,
\n\u2013 harmonogram 2025<\/a>,
\n\u2013 jak liczy\u0107 przerwy mi\u0119dzy donacjami [2023-2024]<\/a>,
\n\u2013 stanowisko NCK ws. oddawania krwi ze wskazaniem na konkretnego pacjenta<\/a>. <\/p>\n

Oddawanie krwi to szlachetna i wa\u017cna akcja spo\u0142eczna, kt\u00f3ra mo\u017ce uratowa\u0107 \u017cycie innych os\u00f3b. Je\u015bli chcesz wzi\u0105\u0107 udzia\u0142 w akcji honorowego oddawania krwi, oto warunki, kt\u00f3re musisz spe\u0142ni\u0107:<\/p>\n

    \n
  1. \n
      \n
    1. Wiek<\/strong>: Dawcy musz\u0105 mie\u0107 mi\u0119dzy 18 a 65 lat. Osoby maj\u0105ce 17 lat wymagaj\u0105 zgody rodzica lub opiekuna prawnego, a osoby po 65. roku \u017cycia potrzebuj\u0105 zgody lekarza<\/a>1<\/sup><\/a>2<\/sup><\/a>.<\/li>\n
    2. Masa cia\u0142a<\/strong>: Masa cia\u0142a dawcy nie mo\u017ce by\u0107 ni\u017csza ni\u017c 50 kg.<\/li>\n
    3. Zdrowie<\/strong>: Dawca musi by\u0107 zdrowy i wypocz\u0119ty. Nie mo\u017cna odda\u0107 krwi po spo\u017cyciu alkoholu. Temperatura cia\u0142a (mierzona pod pach\u0105) nie powinna przekracza\u0107 37\u00b0C<\/a>1<\/sup><\/a>2<\/sup><\/a>.<\/li>\n
    4. Okresy wykluczenia<\/strong>: W ci\u0105gu ostatnich 6 miesi\u0119cy nie mo\u017cna by\u0142o by\u0107 poddanym zabiegom operacyjnym, endoskopowym ani innym badaniom diagnostycznym. Nie mo\u017cna r\u00f3wnie\u017c odda\u0107 krwi po przek\u0142uciu uszu, tatua\u017cu lub akupunkturze w ci\u0105gu ostatnich 6 miesi\u0119cy<\/a>1<\/sup><\/a>2<\/sup><\/a>.<\/li>\n
    5. Przywileje<\/strong>: Honorowi dawcy krwi maj\u0105 pewne przywileje, takie jak zwolnienie z pracy w dniu oddawania krwi i na czas okresowego badania lekarskiego, zwrot koszt\u00f3w dojazdu do punktu poboru krwi oraz posi\u0142ek regeneracyjny po pobraniu krwi<\/a>3<\/sup><\/a>4<\/sup><\/a>.<\/li>\n<\/ol>\n<\/li>\n<\/ol>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Podsumowanie akcji krwiodawstwa, Zielonka 20 lipca 2025 r. Mimo trwaj\u0105cych wakacji i sezonu urlopowego, 20 lipca odby\u0142a si\u0119 kolejna akcja krwiodawstwa organizowana przez Klub HDK “Krzy\u015b”. Frekwencja pozytywnie zaskoczy\u0142a \u2014 zg\u0142osi\u0142o si\u0119 a\u017c 30 os\u00f3b, z czego 24 odda\u0142y krew, co przek\u0142ada si\u0119 na imponuj\u0105ce 10,8 litra bezcennego daru \u017cycia! \u2026 Continue reading → <\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"ngg_post_thumbnail":0,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-3964","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-bez-kategorii"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3964","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=3964"}],"version-history":[{"count":3,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3964\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3983,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/3964\/revisions\/3983"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=3964"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=3964"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=3964"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}