{"id":4021,"date":"2026-04-05T12:00:17","date_gmt":"2026-04-05T10:00:17","guid":{"rendered":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=4021"},"modified":"2026-04-05T12:40:22","modified_gmt":"2026-04-05T10:40:22","slug":"12-kwietnia-oddaj-krew-w-zielonce-wydarzenie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/krzys.zielonka.pl\/?p=4021","title":{"rendered":"12 kwietnia: oddaj krew w Zielonce [WYDARZENIE]"},"content":{"rendered":"

\"\"<\/a>Klub Honorowych Dawc\u00f3w Krwi w Zielonce<\/strong> zaprasza do udzia\u0142u w drugiej tegorocznej akcji honorowego oddawania krwi wszystkich Krwiodawc\u00f3w, ch\u0119tnych, wraz z rodzinami i bliskimi. Ju\u017c w najbli\u017csz\u0105 niedziel\u0119 \u2013 12 kwietnia <\/strong>\u2013 ambulans do poboru krwi b\u0119dzie czeka\u0107 na dawc\u00f3w przed budynkiem Szko\u0142y Podstawowej nr 2
\nw Zielonce<\/strong> (ul. Powsta\u0144c\u00f3w 3)  w godzinach 9:00 \u2013 13:00. <\/strong>Rejestracja dawc\u00f3w do godz. 12:30<\/strong>.
\n<\/span>
\nPrzypominamy, \u017ce do akcji mo\u017ce przy\u0142\u0105czy\u0107 si\u0119 ka\u017cda zdrowa pe\u0142noletnia osoba (zobacz, czy mo\u017cesz odda\u0107 krew). Nie trzeba by\u0107 cz\u0142onkiem klubu KDK \u201eKrzy\u015b\u201d i nie trzeba zna\u0107 swojej grupy krwi.<\/p>\n

Nie mo\u017cesz wzi\u0105\u0107 udzia\u0142u w akcji? Pom\u00f3\u017c, promuj\u0105c akcj\u0119 i ide\u0119 krwiodawstwa w swoich mediach spo\u0142eczno\u015bciowych! Wybierasz si\u0119 po raz pierwszy? Nie odk\u0142adaj na ostatni\u0105 chwil\u0119!<\/strong><\/p>\n

! Nale\u017cy wzi\u0105\u0107 ze sob\u0105<\/strong>:
\n\u2013 dokument to\u017csamo\u015bci ze zdj\u0119ciem oraz numerem PESEL (np. dow\u00f3d osobisty\/paszport (nie prawo jazdy)<\/strong> oraz d\u0142ugopis,
\n\u2013 butelk\u0119 wody mineralnej\/termos z herbat\u0105.<\/p>\n

Przed oddaniem krwi<\/strong>:
\n\u2013 nale\u017cy zje\u015b\u0107 lekkostrawny posi\u0142ek oraz zadba\u0107 o odpowiednie nawodnienie organizmu,
\n\u2013 nie wolno spo\u017cywa\u0107 alkoholu ani innych substancji zmieniaj\u0105cych nastr\u00f3j,
\n\u2013 nale\u017cy ograniczy\u0107 palenie papieros\u00f3w.<\/p>\n

Przydatne linki<\/strong>:
\n\u2013 legitymacje HDK do kupienia podczas akcji 30 marca,<\/a>
\n\u2013 jak przygotowa\u0107 si\u0119 do oddawania krwi [WSKAZ\u00d3WKI, DIETA, FILM]<\/a>,
\n\u2013 Zmiany w zestawach regeneracyjnych dla dawc\u00f3w. Czego\u015b takiego jeszcze nie by\u0142o,<\/a>
\n\u2013 FAQ ,czyli najcz\u0119\u015bciej zadawane pytania dot. krwi i krwiodawstwa<\/a>,
\n\u2013 powiadomienia SMS-owe i mailowe<\/a>,
\n\u2013 harmonogram 2025<\/a>,
\n\u2013 jak liczy\u0107 przerwy mi\u0119dzy donacjami [2023-2024]<\/a>,
\n\u2013 stanowisko NCK ws. oddawania krwi ze wskazaniem na konkretnego pacjenta<\/a>. <\/p>\n