Jak przygotować się do oddawania krwi? [WSKAZÓWKI, DIETA, FILM]

Już wkrótce kolejna w tym roku akcja honorowego oddawania krwi (szczegóły wkrótce na stronie i Facebooku). Większość kandydatów do oddawania krwi jest dyskwalifikowana przy badaniach na poziom hemoglobiny. Co to jest i jak uniknąć takiej sytuacji, by oddać krew pełną?
Continue reading

Nowy rok, ci sami my ;) “Oczko” z bonusem!

Podsumowanie akcji krwiodawstwa. Zielonka, 7 stycznia. Jeszcze tydzień temu balowaliśmy na Sylwestra, a dzisiaj miała miejsce pierwsza w tym roku akcją honorowego oddawania krwi w Zielonce. Przez ostatnie opady były lekkie obawy o pogodę w niedzielę. Oczekiwanie w poczekalni w kolejce mijało spokojnie. Chyba każdy był w dobrym nastroju i humor również dopisywał, nawet przy zmianie godzin postoju ambulansu ;). Nie pierwszy raz Krwiodawcy z Zielonki udowodnili, ze zawsze można na nich liczyć. Za to ogromne dzięki i wyrazy uznania! 
Continue reading

Informacje przed styczniową akcją krwiodawstwa

Szanowni Krwiodawcy,
zgodnie z obietnicą podajemy poniżej najważniejsze informacje dot. najbliższej akcji krwiodawstwa, która zaplanowana jest na 7 stycznia (niedziela). Lista może być edytowana, na co warto zwrócić uwagę. Będziemy o tym wspominać.

1. 𝐋𝐨𝐤𝐚𝐥𝐢𝐳𝐚𝐜𝐣𝐚: po raz drugi w historii krwiobus będzie czekać na Krwiodawców 𝐩𝐨𝐝 Szkołę 𝐏𝐨𝐝𝐬𝐭𝐚𝐰𝐨𝐰𝐚̨ 𝐧𝐫 𝟐 𝐙𝐢𝐞𝐥𝐨𝐧𝐜𝐞 (ul. Powstańców 3). W przypadku niepogody będziemy mieć również do dyspozycji fragment budynku (sala/korytarz), gdzie zrobimy szatnię (poczekalnię). 𝑫𝒛𝒊𝒆̨𝒌𝒖𝒋𝒆𝒎𝒚 𝑷𝒂𝒏𝒊 𝑫𝒚𝒓𝒆𝒌𝒕𝒐𝒓 𝑺𝒛𝒌𝒐ł𝒚 𝑷𝒐𝒅𝒔𝒕𝒂𝒘𝒐𝒘𝒆𝒋 𝒛𝒂 𝒘𝒚𝒓𝒂𝒛̇𝒆𝒏𝒊𝒆 𝒛𝒈𝒐𝒅𝒚 𝒏𝒂 𝒑𝒓𝒛𝒆𝒑𝒓𝒐𝒘𝒂𝒅𝒛𝒆𝒏𝒊𝒆 𝒂𝒌𝒄𝒋𝒊 𝒊 𝒋𝒆𝒋 𝒛𝒐𝒓𝒈𝒂𝒏𝒊𝒛𝒐𝒘𝒂𝒏𝒊e.

Continue reading

7 stycznia 2024: oddaj krew w Zielonce [WYDARZENIE]

Klub Honorowych Dawców Krwi „Krzyś” serdecznie zaprasza wszystkich Krwiodawców, chętnych, wraz z rodzinami i bliskimi, do czynnego udziału w pierwszej w tym roku akcji honorowego oddawania krwi, która odbędzie się już w najbliższą niedzielę, 7 stycznia w w ambulansie ustawionym przed Szkołą Podstawową nr 2 w Zielonce (ul. Powstańców 3). Od tego roku akcje będą w nowych godzinach 9:00 – 13:00 (zmiana z godz. 10:00 – 14:00, rejestracja dawców do godz. 12:30). Najprawdopodobniej podczas akcji będą wystawiane zaświadczenia do PIT o oddanej krwi

Przypominamy, że do akcji może przyłączyć się każda zdrowa pełnoletnia osoba (zobacz, czy możesz oddać krew). Nie trzeba być członkiem klubu KDK „Krzyś” i nie trzeba znać swojej grupy krwi.
Continue reading

Jak liczyć przerwy między donacjami?

Ukończone 18 lat i minimum 50 kg wagi, brak przewlekłych chorób oraz dobre samopoczucie. I, jak dobrze wiemy, kobiety mogą oddawać krew pełną czterokrotnie,
a mężczyźni – sześciokrotnie. W obu przypadkach należy zachować 57 dni (8 tygodni + 1 dzień) przerwy. To już wiemy. Schody pojawiają się, gdy podczas rejestracji – najczęściej podczas akcji wypadającej w wakacje – słyszymy, że za często oddajemy krew chociaż w ostatnim czasie jest pięć akcji (UWAGA: w tym roku jest ich 6). Na czym polega ta rozbieżność?

Continue reading

Odliczenie krwi od podatku PIT [GRAFIKA]

Podczas dwóch tegorocznych pierwszych akcji znaczna część Krwiodawców będzie brała zaświadczenia o oddanej krwi (lub jej składników). Dzięki takiemu zaświadczeniu można “odliczyć” krew w zeznaniu podatkowym.

Jeżeli ktoś nie był na akcji i nie uzyskał zaświadczenia, może sobie odliczyć wysokość darowizny wg tego artykułu.

Continue reading

Dni Krwi Pępowinowej i Dni Dawcy Szpiku – PBKM oraz Fundacja DKMS razem dla wspólnego celu

W listopadzie 2023 roku Polski Bank Komórek Macierzystych (PBKM) oraz Fundacja DKMS wspólnie uruchamiają wyjątkową akcję. Jej głównym celem jest nie tylko zwiększenie bazy zarejestrowanych dawców szpiku i pozyskanie próbek krwi pępowinowej do banku publicznego, lecz także podniesienie świadomości społecznej
o kluczowej roli komórek macierzystych w leczeniu chorób hematologicznych, onkologicznych i metabolicznych. Ta inicjatywa to także apel o solidarność i aktywne wspieranie walki z chorobami układu krwiotwórczego w Polsce.

Continue reading

OFICJALNIE: Harmonogram akcji krwiodawstwa na rok 2024 potwierdzony. Duże zmiany

Poznaliśmy harmonogram akcji na nadchodzący 2024. Po raz pierwszy od 2021 roku  ambulans do poboru krwi pojawi się w Zielonce 6 razy: – 7 stycznia, 17 marca, 26 maja, 28 lipca, 29 września oraz 1 grudnia. Zmianie ulegnie też czas poboru krwi. Od najbliższej akcji będzie w godz. 9:00 – 13:00 (rejestracja dawców do godz. 12:30), a nie jak do tej pory, 10:00 – 14:00. 

Oficjalnie możemy też poinformować, że 7 stycznia ambulans będzie czekać na terenie Szkoły Podstawowej nr 2 w Zielonce. Dziękujemy Pani Dyrektor za wyrażenie zgody na przyjazd ambulansu na teren Szkoły i zorganizowanie akcji. Wkrótce podamy też inne informacje, które będą dotyczyć m.in. zaświadczeniach do PIT oraz legitymacjach HDK.
Continue reading

Listopadowe 18,9 litra, 84,15 litra w tym roku

Wszystko co dobre, szybko się kończy. Za nami kolejny rok akcji krwiodawstwa
w Zielonce. Jesienna aura zachęcała do spacerów, ale mimo że potem pojawił się deszczyk, to nie przegonił Krwiodawców, którzy chcieli podzielić się krwią. “System kolejkowy” zdał egzamin, więc najprawdopodobniej zostanie on z nami (możliwe są niewielkie modyfikacje). Akcja była połączona ze zbiórką darów dla podopiecznych Punktu Czasowego Przetrzymywania Zwierząt w Zielonce. Ogromne podziękowania i wyrazy uznania!

Z zarejestrowanych 48 osób krew oddały 42. Łącznie pobrano 18,9 litra bezcennego leku ratującego życie,
a w pięciu tegorocznych akcjach – 84.15 litra. Cieszy również fakt, że w akcji biorą udział nowe osoby. “Świeża krew” zawsze mile widziana 😉 Mamy nadzieję, że będą regularnie przychodzili na nasze akcje
.
Continue reading

5 listopada: oddaj krew w Zielonce. Zbiórka rzeczy dla podopiecznych PCPZ w Zielonce [WYDARZENIE]

Klub Honorowych Dawców Krwi „Krzyś” serdecznie zaprasza wszystkich Krwiodawców, chętnych, wraz z rodzinami i bliskimi, do czynnego udziału w ostatniej (piątej) w tym roku akcji honorowego oddawania krwi, która odbędzie się w niedzielę, 5 listopada w godz. 10:00 – 14:00 w ambulansie ustawionym przed Urzędem Miasta Zielonka (ul. Lipowa 5). Podczas akcji zbieramy karmę oraz rzeczy (m. in. koce, ręczniki itp.) dla podopiecznych Punktu Czasowego Przetrzymywania Zwierząt w Zielonce (więcej TUTAJ). Zachęcamy do dołączenia do tej inicjatywy! 

Continue reading

“Pełna miska dla psiaka ze schroniska” podczas listopadowej akcji krwiodawstwa

Wielkimi krokami zbliża się ostatnia w tym roku akcja honorowego oddawania krwi
w Zielonce, która zaplanowana jest na 5 listopada (szczegóły wkrótce). Ostatnio rozmawialiśmy z Krwiodawcami i poruszyliśmy kwestię jak zakończyć ten rok czymś “ekstra”. Tak powstał pomysł, by podczas akcji zbierać również karmę oraz rzeczy dla zwierząt, które czekają na swój dom przy ul. Krzywej. Zachęcamy do udziału
w akcjach. Powstanie specjalny punkt, gdzie będzie można zostawić ww. rzeczy, które następnie przewieziemy do miejsca docelowego. Zachęćcie również swoich znajomych, by również wzięli czynny udział w zbiórce. “Pełna miska dla psiaka ze schroniska“.  
(rozwiń)

Continue reading