Jak przygotować się do oddawania krwi? [WSKAZÓWKI, DIETA, FILM]

Już wkrótce kolejna w tym roku akcja honorowego oddawania krwi (szczegóły wkrótce na stronie i Facebooku). Większość kandydatów do oddawania krwi jest dyskwalifikowana przy badaniach na poziom hemoglobiny. Co to jest i jak uniknąć takiej sytuacji, by oddać krew pełną?
Continue reading

Majowe 15,75 litra [PODSUMOWANIE AKCJI]

Podsumowanie akcji krwiodawstwa, Zielonka 25 maja 2025 r.  
Nim się obejrzeliśmy, a za nami już półmetek akcji zbiórki krwi, które organizujemy we współpracy z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie. 
Z niewielkimi przygodami zaczęła się akcja, ale najważniejsze jest to, że miała ona szczęśliwe zakończenie. Wiosenna, słoneczna pogoda zachęcała do wyjścia z domu i możemy napisać, że na akcję zgłosiło się 41 osób, a krew oddało 35. Łącznie pobrano 15,75 litra krwi. W tym gronie byli też debiutanci, do których kierujemy serdeczną prośbę, by nie odkładali udziału w akcji na ostatnią chwilę. Mamy nadzieję, że będą regularnie przychodzić na nasze wydarzenia oraz namówią też swoich bliskich do czynnego udziału.

Sumując wszystkie tegoroczne akcje krwiodawcy z Zielonki oddali 43,65 litra bezcennego leku ratującego ludzkie życie i zdrowie. Najbliższa akcja odbędzie się w środku sezonu wakacyjno-urlopowego, czyli 20 lipca. Krwiobus będzie czekać na dawców na parkingu przed Szkołą Podstawową nr 2 w Zielonce (ul. Powstańców 3). WIELKIE BRAWA I BARDZO DZIĘKUJEMY! Continue reading

25 maja: oddaj krew w Zielonce [WYDARZENIE]

Klub Honorowych Dawców Krwi w Zielonce organizuje trzecią w tym roku akcję honorowego oddawania krwi. Serdecznie zapraszamy wszystkich Krwiodawców, chętnych, wraz z rodzinami i bliskimi do czynnego udziału w akcji. Już w najbliższą niedzielę 25 maja ambulans do poboru krwi będzie czekać na dawców przed budynkiem Szkoły Podstawowej nr 2 w Zielonce (ul. Powstańców 3) 
w godzinach 9:00 – 13:00. Rejestracja dawców do godz. 12:30).
Przypominamy, że do akcji może przyłączyć się każda zdrowa pełnoletnia osoba (zobacz, czy możesz oddać krew). Nie trzeba być członkiem klubu KDK „Krzyś” i nie trzeba znać swojej grupy krwi.

Nie możesz wziąć udziału w akcji? Pomóż, promując akcję i ideę krwiodawstwa w swoich mediach społecznościowych! Continue reading

Wiosenne 13,5 litra [PODSUMOWANIE AKCJI]

Podsumowanie akcji krwiodawstwa, Zielonka 30 marca. 
Od kilku dni za oknami widać (i czuć) wiosnę, a za nami druga już w tym roku akcja krwiodawstwa organizowana we współpracy z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie. 
Przyjemna pogoda zachęcała do wyjścia z domu. W Naszym Mieście działo się dzisiaj dużo i z dumą możemy napisać, że na akcję zgłosiły się 33 osoby, a krew oddało 30. Łącznie pobrano 13,5 litra krwi. W tym gronie byli też debiutanci, którzy – mamy nadzieję – będą regularnie przychodzić na nasze akcje. Sumując dwie tegoroczne akcje krwiodawcy z Zielonki oddali 27,9 litrów bezcennego leku ratującego ludzkie życie i zdrowie. Najbliższa akcja odbędzie się 25 maja. Krwiobus będzie czekać na dawców na parkingu przed Szkołą Podstawową nr 2 w Zielonce (ul. Powstańców 3). 

WIELKIE BRAWA I BARDZO DZIĘKUJEMY! Continue reading

Najważniejsze informacje przed najbliższą akcją krwiodawstwa (30 marca)

Szanowni Krwiodawcy,
tradycyjnie przed zbliżającą się akcją krwiodawstwa podajemy garść najważniejszych, przydatnych informacji. Ambulans do poboru krwi przyjedzie do Zielonki już 30 marca (niedziela). Dzisiaj informacje dotyczące miejsca postoju ambulansu, powiadomień SMS/e-mail, promowania, oraz – po dłuższej przerwie – legitymacji HDK. Continue reading

30 marca: oddaj krew w Zielonce [WYDARZENIE]

Kilka dni po nadejściu wiosny Klub Honorowych Dawców Krwi w Zielonce organizuje drugą w tym roku akcję honorowego oddawania krwi. Serdecznie zapraszamy wszystkich Krwiodawców, chętnych, wraz z rodzinami i bliskimi do czynnego udziału w akcji. Już 30 marca w ambulans do poboru krwi będzie czekać na dawców przed budynkiem Szkoły Podstawowej nr 2 w Zielonce (ul. Powstańców 3) w godzinach 9:00 – 13:00. Nie możesz wziąć udziału w akcji, pomóż promowaniem w swoich SM. Rejestracja dawców do godz. 12:30). Continue reading

Zmiany w zestawach regeneracyjnych dla dawców. Czegoś takiego jeszcze nie było

Każdej osobie, która odda krew (lub jej składniki), przysługuje posiłek regeneracyjny. Do tej pory w jego skład “cegiełek” wchodziło 8 czekolad, 1 batonik (później było 9 czekolad) oraz 1 sok. Jednak coraz więcej RCKiK w Polsce stawia na nowy skład posiłków regeneracyjnych, który najprawdopodobniej zadebiutuje podczas najbliższej akcji krwiodawstwa w Zielonce (30 marca). Co się zmieniło? Continue reading

Legitymacje HDK do kupienia podczas akcji [WARUNKI]

🅰️🆎Legitymacje HDK 🅱️🅾️Od pewnego czasu Krwiodawcy pytali o legitymacje HDK. Mamy bardzo dobrą wiadomość: po dłuższej przerwie wraca możliwość kupienia legitymacji HDK, w których ekipa RCKiK stawia pieczątki z datą donacji. Podczas najbliższej akcji krwiodawstwa, tj. 30 marca br., będą one dostępne u organizatora akcji. Legitymacje (15 szt.) pochodzą z Polskiego Czerwonego Krzyża w Warszawie. 
KOSZT LEGITYMACJI wynosi 20 złotych. 
PŁATNOŚĆ wyłącznie gotówką.
REZERWACJA: w komentarzu pod postem na FB (nie później niż do 28 marca (piątek) godz. 12)  można rezerwować dla siebie legitymację HDK, wpisując REZERWACJA. W przypadku osób mających pseudonimy na FB: dodatkowo  swoje imię i nazwisko.
Potwierdzeniem dokonania rezerwacji jest ODPOWIEDŹ admina. Na podstawie ww. komentarzy-rezerwacji powstanie lista osób, które po wpłacie w pierwszej kolejności otrzymają legitymację. Odbiór, po wpłacie, wyłącznie osobisty. 
* Ostateczny termin składania rezerwacji – 28 marca (piątek), godz. 12.

Continue reading

A litrów oddali 14 i 4 [PODSUMOWANIE AKCJI]

Podsumowanie akcji krwiodawstwa, Zielonka 2 lutego 2025 roku.  
Kolejny rok zainaugurowaliśmy akcją honorowego oddawania krwi. Początek ferii zimowych był wielką niewiadomą pod kątem frekwencji, ale okazało się, że niepotrzebnie. Za nami pierwsza z sześciu w tym roku akcja krwiodawstwa organizowana we współpracy z Regionalnym Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa w Warszawie. 
Pogoda nie przestraszyła dawców, a wśród chętnych do podzielenia się bezcennym lekiem ratującym ludzkie życie byli również strażacy 😉 Z dumą możemy napisać, że zgłosiły się 42 osoby, a krew oddały 32. Łącznie pobrano 14,4 litra krwi. 

WIELKIE BRAWA I BARDZO DZIĘKUJEMY! Continue reading

Oddaj krew w Zielonce. Akcja już 2 lutego [WYDARZENIE]

Tuż przed rozpoczęciem ferii zimowych na Mazowszu Klub Honorowych Dawców Krwi w Zielonce  serdecznie zaprasza wszystkich Krwiodawców, chętnych, wraz z rodzinami i bliskimi, do czynnego udziału w pierwszej tegorocznej akcji honorowego oddawania krwi, która odbędzie się już w niedzielę, 2 lutego w ambulansie ustawionym przed budynkiem Szkoły Podstawowej nr 2 w Zielonce (ul. Powstańców 3) w godzinach 9:00 – 13:00. Rejestracja dawców do godz. 12:30). Continue reading

OFICJALNIE: Akcje w 2025 roku przy SP nr 2

Z radością informujemy, że w tym roku Szkoła Podstawowa nr 2 w Zielone stała się stałym punktem dla akcji poboru krwi. Mamy zaplanowanych aż sześć akcji krwiodawstwa na terenie SP2 nr 2 w Zielonce im. Mikołaja Kopernika – 2 lutego, 30 marca, 25 maja, 20 lipca, 28 września i 30 listopada. Ambulans będzie czekać na Dawców w godz. 9:00 – 13:00. 

Serdecznie dziękujemy Pani Małgorzacie Zych, Dyrektor SP nr 2, za wyrażenie zgody na postój ambulansu w tych terminach oraz za nieocenione wsparcie i zaangażowanie.

Zapraszamy wszystkich chętnych do udziału w naszych akcjach i dołączenia do grona honorowych dawców krwi. Continue reading