Zmiany w zestawach regeneracyjnych dla dawców. Czegoś takiego jeszcze nie było

Każdej osobie, która odda krew (lub jej składniki), przysługuje posiłek regeneracyjny. Do tej pory w jego skład “cegiełek” wchodziło 8 czekolad, 1 batonik (później było 9 czekolad) oraz 1 sok. Jednak coraz więcej RCKiK w Polsce stawia na nowy skład posiłków regeneracyjnych, który najprawdopodobniej zadebiutuje podczas najbliższej akcji krwiodawstwa w Zielonce (30 marca). Co się zmieniło?

W pierwszej połowie marca Regionalne Centrum Krwiodawstwa i Krwiolecznictwa potwierdziło nam, że od lutego obowiązuje nowy skład pakietu regeneracyjnego dla krwiodawców. Dotychczas dawcy otrzymywali 8 czekolad, batonik (później zmieniono na 9 czekolad) oraz sok. W wyniku nowego przetargu, pakiet został całkowicie zmieniony: teraz zawiera 1 czekoladę, masło orzechowe oraz ciastko zbożowe.

Choć zmiana ta może wydawać się istotna, warto pamiętać, że skład posiłku regeneracyjnego nie jest sprawą pierwszorzędną. Najważniejszym aspektem jest sam akt oddawania krwi, który niesie za sobą wiele korzyści, zarówno dla biorców, jak i dla dawców.

Dlaczego warto oddawać krew?

• Ratowanie życia: Każda donacja krwi może uratować życie nawet trzech osób. Krew jest niezbędna w wielu sytuacjach, takich jak operacje, leczenie nowotworów, wypadki czy porody.
• Pomoc w nagłych wypadkach: W sytuacjach kryzysowych, takich jak katastrofy naturalne czy wypadki masowe, zapasy krwi mogą szybko się wyczerpać. Regularne oddawanie krwi pomaga utrzymać odpowiedni poziom zapasów.
• Korzyści zdrowotne dla dawcy: Regularne oddawanie krwi może przynieść korzyści zdrowotne dla samego dawcy. Może pomóc w regulacji poziomu żelaza we krwi, co zmniejsza ryzyko chorób serca. Ponadto, regularne badania przed oddaniem krwi mogą pomóc w wczesnym wykrywaniu potencjalnych problemów zdrowotnych.
• Poczucie spełnienia: Oddawanie krwi to akt altruizmu, który daje poczucie spełnienia i satysfakcji z pomagania innym. Wiedza, że można przyczynić się do ratowania życia, jest niezwykle motywująca.
• Budowanie społeczności: Krwiodawstwo buduje więzi społeczne i wspiera solidarność w lokalnych społecznościach. Regularne akcje krwiodawstwa integrują ludzi i promują wspólne wartości.

Podsumowując, choć zmiana w składzie pakietu regeneracyjnego może być zauważalna, najważniejsze jest, aby pamiętać o głównym celu krwiodawstwa – ratowaniu życia i wspieraniu zdrowia innych ludzi. Każda donacja ma ogromne znaczenie i jest nieocenionym darem dla tych, którzy jej potrzebują.

Przypominamy, że do akcji może przyłączyć się każda zdrowa pełnoletnia osoba (zobacz, czy możesz oddać krew). Nie trzeba być członkiem klubu KDK „Krzyś” i nie trzeba znać swojej grupy krwi.

! Należy wziąć ze sobą:
– dokument tożsamości ze zdjęciem oraz numerem PESEL (np. dowód osobisty/paszport (nie prawo jazdy) oraz długopis,
– butelkę wody mineralnej/termos z herbatą.

Przed oddaniem krwi:
– należy zjeść lekkostrawny posiłek oraz zadbać o odpowiednie nawodnienie organizmu,
– nie wolno spożywać alkoholu ani innych substancji zmieniających nastrój,
– należy ograniczyć palenie papierosów.

Przydatne linki:
– legitymacje HDK do kupienia podczas akcji 30 marca,
– jak przygotować się do oddawania krwi [WSKAZÓWKI, DIETA, FILM],
– FAQ ,czyli najczęściej zadawane pytania dot. krwi i krwiodawstwa,
– odliczenie krwi od podatku PIT,
– powiadomienia SMS-owe i mailowe,
– harmonogram 2025,
– jak liczyć przerwy między donacjami [2023-2024],
– stanowisko NCK ws. oddawania krwi ze wskazaniem na konkretnego pacjenta. 

Pamiętajmy, że oddawanie krwi to szlachetna i ważna akcja społeczna, która może uratować życie innych osób. Jeśli chcesz wziąć udział w akcji honorowego oddawania krwi, oto warunki, które musisz spełnić:

1. Wiek: Dawcy muszą mieć między 18 a 65 lat. Osoby mające 17 lat wymagają zgody rodzica lub opiekuna prawnego, a osoby po 65. roku życia potrzebują zgody lekarza¹².
2. Masa ciała: Masa ciała dawcy nie może być niższa niż 50 kg.
3. Zdrowie: Dawca musi być zdrowy i wypoczęty. Nie można oddać krwi po spożyciu alkoholu. Temperatura ciała (mierzona pod pachą) nie powinna przekraczać 37°C¹².
4. Okresy wykluczenia: W ciągu ostatnich 6 miesięcy nie można było być poddanym zabiegom operacyjnym, endoskopowym ani innym badaniom diagnostycznym. Nie można również oddać krwi po przekłuciu uszu, tatuażu lub akupunkturze w ciągu ostatnich 6 miesięcy¹².
5. Przywileje: Honorowi dawcy krwi mają pewne przywileje, takie jak zwolnienie z pracy w dniu oddawania krwi i na czas okresowego badania lekarskiego, zwrot kosztów dojazdu do punktu poboru krwi oraz posiłek regeneracyjny po pobraniu krwi³⁴.

🩸❤️ Jeśli spełniasz te warunki, to zachęcamy do udziału w akcji w Zielonce! To piękny gest, który może pomóc wielu potrzebującym. 🩸❤️